サマータイヤ ホイール4本セット 165/65R14インチ 4H100 Weds ウェッズ ネオキャロ MB ウィンラン R380

ダイエットの為に自転車に乗ることを試みようと、まずはジムでエアロバイクに乗っていますが、有酸素運動の基本は心拍数管理です。 最大効率は毎分 ７０回あたりだそうで、この回転数を維持できるギアを選択し、1時間以上続かられる速度で走ります。 速度を上げたり、ダッシュしたりというのはケイデンスを上げて対応します。 チカラで回そうとするとすぐ 「攣る」痙攣するのはすでにジムで経験済みです。 サイクルメータ、コンピュータにも心拍計測の機能のあるものは存在しますが、 どうもセンサが気に入らずそちはは腕時計タイプに任せようと思います。 サイクルメータにはケイデンス、つまりクランク、ペダルを毎分何回回したかの計測が出来るものを求めました。

保育園から指定されたサイズピッタリで、柄もかわいかったので選びました。 生地も縫製もしっかりしていて良かったです。